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经常喝黑咖啡好吗

2019-09-05

咖啡豆是黑咖啡的原料,它的种类有几百种,根据品种、产地和等级的不同而不同,价格也随之发生变化。目前在北京我们较为熟悉的有蓝山、意大利、曼特宁、巴西、炭烧等种类,不少超市都可买到,大多都是经过烘焙的熟豆。由于产地不同,咖啡豆的特点也不同,有的颜色偏深,烘焙程度偏高,味道更浓;有的色泽较浅,味道稍淡。内行人选咖啡,多是抓一把咖啡豆,看每颗豆的颜色是否一致,颗粒大小、形状是否相仿,以免买到以混豆伪装的劣质品。此外,如果烘焙的豆子出油,则表示已经变质,不但香醇度降低,而且会出现涩味和酸味。

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黑咖啡历来被称为“健康使者”,下面雪糕棒厂家介绍它对健康所起的作用主要有:


  1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,醒脑提高工作效率;


  2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。


  3. 开胃助食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,防止胃下垂。


  4.利尿除湿 咖啡因可提高排尿量,促进肾脏机能。 


  5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸,能溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,降低中风机率。


  6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。


  7.除异味 咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。

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  8、喝咖啡可护肝,解酒。


  9、咖啡可减肥抗衰老 浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥。


  10、咖啡可减肥抗衰老 浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥。黑咖啡有抗氧化作用,有助于抗癌、抗衰老。


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