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浅述雪糕的健康吃法

2019-09-05

雪糕、西瓜、冷饮,各种夏天元素扑面而来,其中Z降温解暑的当属冰棍,各式各样的冰棍层出不穷,诱惑着人们的味蕾。


如何科学合理的吃雪糕却是我们每个人所需要了解的。下面雪糕棒厂家就来说两点——细嚼慢咽更健康:囫囵吞冰,看似无限爽,实际却危害多多。不仅会伤害胃肠,还会让一部分血管瞬间急剧收缩导致血流不畅,过度受凉产生的痉挛还会让有的人腹痛难忍。融化雪糕别复冻:融化后的雪糕再次冷冻,会造成雪糕的品质严重降低,且容易滋生细菌,所以融化的雪糕不要重新放入冰箱,此类低价雪糕也不要贪便宜购买。

雪糕棒


当然,若是害怕雪糕里的添加剂却禁不住美味的诱惑?不妨在家里自制雪糕吧,香蕉、苹果、西瓜……只要是你爱吃的水果,加上奶和糖,按步骤制作,就可以得到纯天然无添加的美味雪糕了!

雪糕棒

冰淇淋虽然美味了,也不要常吃。在美国临床营养学杂志上发表的一项研究发现,吃冰淇淋的人随着时间的推移,食用会越来越多。科学家得出结论,就像吸烟一样,这种冷冻甜点改变了大脑的奖励机制,使其不像之前那么愉悦,并给大脑发出信号让你多吃,以达到以前同样的快感。事实上,研究发现冰淇淋与可卡因等药物具有相同的成瘾性质!所以,假如继续保持这种饮食的习惯,你可能会发现自己可以一次吃10个冰淇淋,然后你将会面临更大的问题:无法再感到其他甜蜜的东西。


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