夏天来了，想必很多人家里都必备着雪糕，好吃又解暑，有时候我们吃完的优质雪糕棒就随手扔进垃圾桶里实在太可惜了，其实雪糕棒的用处还有很多，简单几招就能发挥它很大的用途，一起来看看吧！1、书签，将吃完的优质雪糕棒洗净晾干，用彩笔画上自己喜欢的图案，美美的书签就做好了，还可以送给自己的同学，好用又美观。2、做扇子，想必我们小时候都用纸折过扇子，将折好的扇子拼成一个圆形，扇子两端用胶水粘好，取两根雪糕充当扇子的扇把，用胶水固定好，还可以在自己的扇子上画上自己喜欢的图案，以及创意哦。

为您介绍雪糕的食用禁忌。炎热夏季人们往往贪凉贪食，吃冰冻的冷饮雪糕等，殊不知这对身体有很大伤害。一次性不能食用过多一过多会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。雪糕也不能吃得太快。饭前饭后也不宜吃雪糕，因为它会影响食欲，如果要食用，建议在两餐之间。雪糕含有大大量糖分，提醒糖尿病人尽量少吃或者不吃，而患有龋齿者也得多多注意了。还有喉痉挛、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人，应慎食或不食冷饮，更不能一次进食过多或进食过快。患有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡、高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞、胆囊炎、胆石症忌食雪糕。

简单说说咖啡为何饱受争议。很多人认为是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了会导致心率过速、睡眠紊乱、血压升高等症状，还可能引起上瘾或肥胖。而事实上，39饮食编辑收集了相关资料，发现咖啡因会对人体造成伤害的前提是“过量”。咖啡中含有200多种物质，除了咖啡因，还有蛋白质、单宁酸、纤维素、生物碱等多种营养成分。因此，把咖啡和咖啡因划等号，觉得可就冤枉咖啡了。人们常说的喝咖啡导致肥胖其实是速溶咖啡惹的祸。严格来说，速溶咖啡算不上咖啡，它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常见的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。

夏天能吃上一盒雪糕简直太棒了，但是吃完雪糕之后雪糕棒别急着扔掉了，它还有神奇的妙用。今天就给大家分享一招雪糕棒的妙用，解决了很多家庭的烦恼。下面就来看看雪糕棒放在家里有什么作用吧！雪糕棒的妙用首先将家里易受潮的食物装进塑料袋里面。然后准备一根雪糕棒，把它放在塑料袋手提的下方。再把塑料袋向内挤压，尽量将所有的塑料袋集中在雪糕棒上面。接着用打火机稍微烤一烤塑料袋。烤完之后，把拿下来就可以了。最后用剪刀将塑料袋手提的部分剪掉不要就可以了。这样食物在塑料袋内保存处于一个相对封闭的状态，不容易受潮。

要健康的享受咖啡美味，提醒您还须留意以下事项： 1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。 2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。 因此建议下次在悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线，小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！

雪糕是夏季的理想伴侣吗？回答你当然不仅仅如此，现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。冰淇淋中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。具所知雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。而一般雪糕上也会洒一些干果类食物，而这些干果也是含有营养的。